بیبی نوڈلز کو کیسے پکانا ہے
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر بچوں کی تکمیلی کھانوں اور صحت مند غذا پر سب سے زیادہ گرم گفتگو میں اضافہ ہوتا جارہا ہے ، خاص طور پر بچوں کے لئے غذائیت سے بھرپور اور مزیدار تلی ہوئی نوڈلز کیسے بنائیں ، نوسکھئیے والدین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ اس مضمون میں حالیہ گرم موضوعات کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو متعلقہ اعداد و شمار کے حوالہ جات کے ساتھ بیبی فرائیڈ نوڈلز بنانے کے لئے ایک تفصیلی رہنما فراہم کی جاسکے۔
1. حالیہ دنوں میں بیبی ضمنی کھانے کے لئے ٹاپ 5 مشہور عنوانات
درجہ بندی | عنوان | مقبولیت انڈیکس | مرکزی توجہ |
---|---|---|---|
1 | بیبی نوڈلز شاپنگ | 985،000 | کوئی نمک نہیں ، کوئی اضافی معیار نہیں |
2 | غذائیت سے متعلق ملاپ | 872،000 | آئرن زنک-کیلکیم ضمیمہ |
3 | الرجی کی روک تھام | 764،000 | اجزاء کا انتخاب |
4 | کیسے کھانا پکانا | 653،000 | کم تیل اور نمک کے اشارے |
5 | ماہانہ موافقت | 541،000 | مختلف مراحل پر ترکیبیں |
2. بچے کو تلی ہوئی نوڈلز بنانے کے لئے مکمل گائیڈ
1. مواد کے انتخاب کے لئے کلیدی نکات
حالیہ والدین کے ماہرین کی سفارشات کے مطابق ، بچوں کے لئے موزوں نوڈلز کو مندرجہ ذیل معیارات پر پورا اترنا چاہئے۔
پروجیکٹ | معیاری تقاضے | تجویز کردہ برانڈز |
---|---|---|
سوڈیم مواد | mg5mg/100g | ہینز ، فینگ گوانگ |
خام مال | 100 ٪ گندم کا آٹا | وجود |
اضافی | صفر کے علاوہ | برطانوی |
2. ماہانہ عمر کا نسخہ
مہینے | تجویز کردہ اجزاء | کھانا پکانے کا وقت | پکانے کی تجاویز |
---|---|---|---|
جون اگست | گاجر پیوری + پالک کو کچل دیا گیا | 15 منٹ | نمک سے پاک |
ستمبر۔ نومبر | کیما بنایا ہوا مرغی + بروکولی | 12 منٹ | اخروٹ کا تیل ٹریس کریں |
دسمبر+ | سالمن + رنگین کالی مرچ | 10 منٹ | قدرے کم سوڈیم سویا ساس |
3. پیداوار کے اقدامات
(1)پری پروسیسنگ: بچے کے نوڈلز کو 1-2 سینٹی میٹر کی لمبائی میں توڑ دیں ، 8 منٹ تک پکنے تک ابالیں
(2)سائیڈ ڈشز: سیزن کی تازہ سبزیاں منتخب کریں اور اپنے بچے کو نگلنے کے ل suitable مناسب سائز میں کاٹ لیں
(3)کڑاہی کی مہارت: پورے عمل میں ایک نان اسٹک پین ، کم گرمی کا استعمال کریں ، سبزیوں کو پہلے ہلائیں اور پھر نوڈلز رکھیں
(4)پکانے کی کلید: خوشبو کو بڑھانے اور مصالحہ جات کے استعمال سے بچنے کے لئے چھاتی کے دودھ/فارمولے کی تھوڑی سی مقدار شامل کی جاسکتی ہے
3. چیزیں نوٹ کرنے کے لئے
حالیہ پیڈیاٹریشن کی یاد دہانیوں کے مطابق:
tame پہلی کوشش کو 3 دن کے لئے الگ سے جانچنا چاہئے
ame اخروٹ کے تیل ، فلاسیسیڈ آئلز اور دیگر تیلوں کا انتخاب کریں جو اومیگا 3 سے مالا مال ہیں۔
such نوڈلز کو اس وقت تک پکایا جانا چاہئے جب تک کہ چاپ اسٹکس کو آسانی سے نہیں توڑا جاسکتا ہے۔
sure یقینی بنائیں کہ استعمال ہونے پر درجہ حرارت مناسب ہے (تقریبا 37 37 ℃)
4. غذائیت سے متعلق ملاپ کی سفارشات
غذائیت کے عناصر | تجویز کردہ اجزاء کا مجموعہ | اثر |
---|---|---|
آئرن + طول و عرض سی | کیما بنایا ہوا بیف + ٹماٹر | لوہے کے جذب کو فروغ دیں |
کیلشیم + طول و عرض d | پنیر + مشروم | کنکال کی ترقی |
زنک + پروٹین | انڈے کی زردی + مرغی | استثنیٰ میں اضافہ |
5. اکثر پوچھے گئے سوالات
س: کیا آپ انڈے ڈال سکتے ہیں؟
ج: 10 ماہ کی عمر کے بعد اسے آزمانے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور یہ یقینی بنائیں کہ یہ مکمل طور پر پختہ ہے۔
س: اگر تلی ہوئی نوڈلز بہت خشک ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
A: نمی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے آپ شوربے یا فارمولا دودھ کی مناسب مقدار میں شامل کرسکتے ہیں۔
س: کیا یہ کریوپریژریشن کے لئے موزوں ہے؟
A: اب اسے بنانا اور کھانا بہتر ہے۔ اگر آپ کو اسے 24 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے۔
مذکورہ بالا منظم رہنمائی کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ ہر والدین تلی ہوئی نوڈلز بناسکتے ہیں جو اپنے بچوں کے لئے غذائیت سے بھرپور اور مزیدار ہیں۔ بچے کی قبولیت کی سطح کے مطابق اجزاء کو ایڈجسٹ کرنا یاد رکھیں ، تاکہ کھانا والدین کے بچے کا خوشگوار وقت بن جائے!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں