انگور کے پتے کیسے کھائیں

انگور کے پتے کیسے کھائیں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر کھانے کے مشہور طریقے اور غذائیت کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، انگور کے پتے کھانے کا طریقہ سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ روایتی بحیرہ روم کے کھانے سے لے کر جدید کھانوں تک ، انگور کے پتے کھانے کے متنوع طریقوں نے نیٹیزین کے تجسس کو جنم دیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کے تازہ ترین رجحانات اور سائنسی بنیادوں کو ترتیب دینے کے لئے پورے نیٹ ورک کے گرم ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر انگور کے پتے سے متعلق موضوعات کی مقبولیت کی فہرست (پچھلے 10 دن)

2. انگور کے پتے کھانے کے 4 مقبول طریقے

1.روایتی بحیرہ روم کا ذائقہ
یونانی ریستوراں شیف @میڈیٹیرین گورمیٹ کے ذریعہ پوسٹ کردہ انگور کے پتے رولڈ گوشت کی ویڈیو کو 280،000 لائکس موصول ہوئے۔ کلیدی اقدامات یہ ہیں:
and 1 منٹ کے لئے نمکین پانی میں نوجوان پتے کو بلینچ کریں
• لپیٹے ہوئے مسالہ دار مٹن مائن + چاول
40 40 منٹ کے لئے بھاپ

2.جدید سرد ترکاریاں ترکیبیں
ژاؤوہونگشو بلاگر@سبزی خور انسٹی ٹیوٹ کے سرد انگور کے پتے پر ٹیوٹوریل نے تقلید کی لہر کو متحرک کیا:
bs بغیر بغیر نوجوان پتیوں کو منتخب کریں
st erisnency کو دور کرنے کے لئے 2 گھنٹے تک برف کے پانی میں بھگو دیں
lemon لیموں کا رس + زیتون کے تیل کے ساتھ پیش کیا گیا

3.صحت کی چائے
ڈوین#گریپیلیفٹیچالینج کے 8.6 ملین آراء ہیں۔ نوٹ:
ra بھوننے سے پہلے خشک ہونے کی ضرورت ہے
• روزانہ کی کھپت 3G سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے
cold ٹھنڈے پیٹ والے افراد کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہئے

4.تلی ہوئی نمکین
جاپانی فوڈ بلاگرز کے ذریعہ مشترکہ ٹیمپورہ کی ترکیبیں:
leaves پتے خشک کریں
chay چاول کے بلے باز میں لپیٹیں
• 180 ° C پر 20 سیکنڈ کے لئے بھونیں

3. غذائیت پسندوں کے مستند اعداد و شمار کا موازنہ

4. کھانے کی حفاظت کے احتیاطی تدابیر

1.مختلف قسم کا انتخاب
• کھانے کی اقسام: یورپی انگور (وٹیس وینیفرا)
sernal انگور کے سجاوٹی پتیوں سے پرہیز کریں

2.اس سے نمٹنے کے لئے کلیدی نکات
• نئے چننے والے پتے بہتے ہوئے پانی کے نیچے کللا کرنے کی ضرورت ہے
recommended اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ مرکزی رگ کے موٹے اور مشکل حصے کو دور کریں
• تجویز کی جاتی ہے کہ پہلی بار تھوڑی سی رقم آزمائیں۔

3.ممنوع گروپس
• گردے کے پتھر کے مریض
• لوگ اینٹیکوگولنٹ دوائیں لینے والے
• حاملہ خواتین (طبی مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے)

5. نیٹیزینز سے عملی آراء

تازہ ترین رجحان سے پتہ چلتا ہے کہ انگور کے پتے روایتی جزو سے انٹرنیٹ مشہور شخصیت صحت کے کھانے میں تبدیل ہو رہے ہیں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ مئی سے جون تک نوجوان پتیوں کا انتخاب کریں ، اور ذائقہ کو بڑھانے کے لئے تیزابیت والے اجزاء کا استعمال کریں۔ اگلی بار جب آپ داھ کی باری دیکھیں گے تو ، اس نظرانداز کی نزاکت کو آزمائیں!