پہیلیاں بجانے کے کیا فوائد ہوتے ہیں؟

پہیلیاں بجانے کے کیا فوائد ہوتے ہیں؟

حالیہ برسوں میں ، جیگس پہیلیاں ، ایک کلاسک پہیلی کھیل کے طور پر ، ایک بار پھر ایک گرما گرم موضوع بن گئیں۔ چاہے یہ سوشل میڈیا پر مشترکہ تیار شدہ مصنوعات ہو یا ابتدائی بچپن کی تعلیم کے آلے کے والدین اپنے بچوں کے لئے منتخب کریں ، پہیلیاں کا جادو کبھی کم نہیں ہوتا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ پہیلیاں کھیلنے کے متعدد فوائد کو باقاعدگی سے تلاش کیا جاسکے ، اور ساختی اعداد و شمار کے ذریعہ اس کی سائنسی بنیاد کا مظاہرہ کیا جاسکے۔

1. جیگس پہیلی کا نیٹ ورک وسیع مقبول تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، پہیلی سے متعلق موضوعات بنیادی طور پر والدین اور بچوں کی تعلیم ، تناؤ میں کمی کے طریقوں اور علمی تربیت کے شعبوں میں مرکوز ہیں۔ مندرجہ ذیل کچھ گرم مواد کے اعدادوشمار ہیں:

2. پہیلیاں بجانے کے چھ فوائد

1. علمی صلاحیتوں کو بہتر بنائیں

پہیلیاں مشاہدے ، تجزیہ اور میموری کی ضرورت ہوتی ہیں ، اور دماغی پرانتستا کی سرگرمی کو مؤثر طریقے سے متحرک کرسکتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ ہفتے میں 1-2 بار پہیلیاں مکمل کرتے ہیں ان میں اوسط فرد کے مقابلے میں 15 ٪ زیادہ مقامی استدلال کی صلاحیت ہوتی ہے۔

2. صبر اور حراستی کاشت کریں

جیگس پہیلیاں کے عمل میں طویل حراستی کی ضرورت ہوتی ہے ، خاص طور پر بچوں میں ، اور ہائپریکٹیو سلوک کو نمایاں طور پر کم کرسکتے ہیں۔ ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے:

3. تناؤ اور اضطراب کو دور کریں

جب آپ پہیلی کرتے ہیں تو ، آپ کا دماغ ڈوپامائن کو جاری کرتا ہے ، جو خوشی کا احساس پیدا کرتا ہے۔ ایک حالیہ سوشل میڈیا سروے میں ، 78 ٪ بالغوں کا خیال تھا کہ پہیلیاں اپنے فون پر سکرول کرنے سے کہیں زیادہ آرام دہ تھیں۔

4. ہاتھ کی آنکھ کوآرڈینیشن میں اضافہ کریں

خاص طور پر پیچیدہ نمونوں والی پہیلیاں عین مطابق ہاتھ کی نقل و حرکت اور بصری تعاون کی ضرورت ہوتی ہیں ، جو خاص طور پر بوڑھے اور بحالی کے مریضوں کے لئے فائدہ مند ہیں۔

5 خاندانی تعامل کو فروغ دیں

والدین اور بچوں کی پہیلی کی سرگرمیوں کو ڈوائن سے متعلق ویڈیوز پر دس لاکھ سے زیادہ پسند موصول ہوئے ہیں ، جو خاندانی تعلیم میں ایک نیا رجحان بن گئے ہیں۔

6. دماغی عمر میں تاخیر

امریکن نیورولوجیکل ایسوسی ایشن نے بتایا ہے کہ 50 سے زیادہ عمر کے افراد جو پہیلیاں باقاعدگی سے کھیلتے ہیں وہ الزائمر کے مرض کے واقعات کو 34 فیصد کم کرسکتے ہیں۔

3. مناسب پہیلی کا انتخاب کیسے کریں؟

ٹارگٹ گروپ کی بنیاد پر تجویز کردہ:

نتیجہ

ابتدائی تعلیم سے لے کر بچوں کے لئے بالغوں کے لئے دماغ کی تعمیر تک دباؤ ڈالنے تک ، پہیلیاں کی قدر ہر عمر پر محیط ہوتی ہے۔ آج ، بکھری ہوئی معلومات کے پھیلاؤ کے ساتھ ، اس قسم کی سرگرمی جس میں گہری سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے وہ ایک بہت ہی کم "ذہنی جم" بن گیا ہے۔ اگلی بار جب آپ جیگس پہیلی کو چنیں گے ، یاد رکھیں: آپ صرف کام کا ایک ٹکڑا مکمل نہیں کررہے ہیں ، آپ ایک مضبوط دماغ بنا رہے ہیں۔

(مکمل متن مجموعی طور پر 850 الفاظ ہے)