اگر آپ کو آنتوں میں تپ دق ہے تو آپ کیا کھا سکتے ہیں؟
آنتوں میں تپ دق ایک آنتوں کی متعدی بیماری ہے جو مائکوبیکٹیریم تپ دق کی وجہ سے ہوتی ہے۔ معیاری اینٹی تپ دق کے علاج کے علاوہ ، مریضوں کے لئے غذائی کنڈیشنگ بھی بہت ضروری ہے۔ ایک معقول غذا مریضوں کو ان کی استثنیٰ کو بڑھانے اور بحالی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرسکتی ہے۔ آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کی غذا کے بارے میں ذیل میں تفصیلی سفارشات ہیں ، جو پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کی بنیاد پر مرتب کی گئی ہیں۔
1. آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کے لئے غذائی اصول

آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کی غذا کو ہضم کرنا آسان ہونا چاہئے ، انتہائی غذائیت سے بھرپور ، اور کیلوری میں زیادہ ہونا چاہئے ، جبکہ پریشان کن کھانوں سے گریز کرتے ہیں۔ ذیل میں مخصوص غذائی اصول ہیں:
| غذائی اصول | مخصوص ہدایات |
|---|---|
| اعلی کیلوری | آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کے ساتھ اکثر وزن میں کمی ہوتی ہے اور انہیں کافی کیلوری ، جیسے چاول ، نوڈلز ، آلو وغیرہ استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ |
| اعلی پروٹین | پروٹین خراب ٹشو کی مرمت میں مدد کرتا ہے ، اور انڈے ، دبلی پتلی گوشت ، مچھلی ، سویا مصنوعات وغیرہ کی سفارش کی جاتی ہے۔ |
| ہضم کرنے میں آسان | آنتوں کے بوجھ کو کم کرنے کے لئے نرم اور بوسیدہ کھانے کی اشیاء ، جیسے دلیہ ، ابلی ہوئے انڈے ، اور بوسیدہ نوڈلز کا انتخاب کریں۔ |
| کم فائبر | آنتوں کو پریشان کرنے سے بچنے کے لئے خام فائبر فوڈز (جیسے اجوائن ، لیکس) سے پرہیز کریں۔ |
| کم دلچسپ | مسالہ دار ، چکنائی ، کچی اور سرد کھانے سے پرہیز کریں ، جیسے مرچ مرچ ، تلی ہوئی کھانوں ، آئس ڈرنکس وغیرہ۔ |
2. تجویز کردہ کھانے کی فہرست
آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کی غذائیت کی ضروریات کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کی اشیاء اعتدال میں کھا سکتے ہیں۔
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | تقریب |
|---|---|---|
| بنیادی کھانا | چاول دلیہ ، باجرا دلیہ ، نرم نوڈلز ، ابلی ہوئے بنس | توانائی مہیا کرتا ہے اور ہضم کرنا آسان ہے |
| پروٹین | انڈے ، مچھلی ، مرغی ، توفو | ٹشو کی مرمت اور استثنیٰ کو بڑھانا |
| سبزیاں | گاجر ، کدو ، پالک (ابلا ہوا) | بحالی کو فروغ دینے کے لئے وٹامن کی تکمیل کریں |
| پھل | کیلے ، سیب (ابلی ہوئی) ، ناشپاتیاں (اسٹیوڈ) | الیکٹرولائٹس کو بھریں اور سردی سے بچیں |
| دوسرے | دہی (کمرے کا درجہ حرارت) ، لوٹس روٹ اسٹارچ ، شہد | آنتوں کے پودوں کو منظم کریں اور آنتوں کو نمی کریں |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کو مندرجہ ذیل کھانے سے بچنے کی کوشش کرنی چاہئے تاکہ بڑھتی ہوئی علامات سے بچنے یا علاج کے اثرات کو متاثر کرنے کے لئے۔
| کھانے کی قسم | ممنوع فوڈز | وجہ |
|---|---|---|
| مسالہ دار اور دلچسپ | مرچ کالی مرچ ، سچوان مرچ ، لہسن ، پیاز | آنتوں کی mucosa کو پریشان کریں |
| چکنائی کا کھانا | تلی ہوئی کھانا ، چربی والا گوشت ، مکھن | ہاضمہ بوجھ میں اضافہ کریں |
| کچا اور سرد کھانا | آئس ڈرنک ، سشمی ، سلاد کے پکوان | آسانی سے اسہال کا سبب بن سکتا ہے |
| خام فائبر فوڈ | اجوائن ، بانس ٹہنیاں ، بھوری چاول | آنتوں کی حرکت پذیری میں اضافہ کریں |
| شراب | بیئر ، شراب ، الکحل مشروبات | منشیات کے جذب کو متاثر کریں |
4. آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کے لئے غذائی احتیاطی تدابیر
مناسب کھانے کی اشیاء کا انتخاب کرنے کے علاوہ ، آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کو بھی اپنی غذا میں درج ذیل نکات پر توجہ دینے کی ضرورت ہے:
1.چھوٹا کھانا اکثر کھاتے ہیں: ہر کھانے میں کھائے جانے والے کھانے کی مقدار کو کم کرنے اور آنتوں سے زیادہ دباؤ سے بچنے کے لئے ایک دن میں 5-6 کھانے کا بندوبست کریں۔
2.مکمل طور پر پکا ہوا: کھانا پکانے تک کھانا پکایا جانا چاہئے جب تک کہ پک نہ جائیں۔ آدھے پکا ہوا یا سخت کھانے سے پرہیز کریں۔
3.ہائیڈریشن: ہر دن 1500-2000 ملی لٹر پانی پیئے ، لیکن ایک وقت میں بڑی مقدار میں پانی پینے سے گریز کریں۔
4.مانیٹر جواب: اگر کوئی خاص کھانا تکلیف کا سبب بنتا ہے (جیسے اپھارہ ، اسہال) ، تو اسے ریکارڈ کرنا چاہئے اور اس سے پرہیز کرنا چاہئے۔
5.مشترکہ علاج: غذائی کنڈیشنگ کو اینٹی تپ دق کی دوائیوں کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے اور وہ منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔
5. آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کے لئے ترکیبوں کی مثالیں
آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کے لئے موزوں روزانہ نسخہ حوالہ ہے:
| کھانا | تجویز کردہ ترکیبیں |
|---|---|
| ناشتہ | چاول دلیہ + ابلی ہوئے انڈا کسٹرڈ + نرم ابلی ہوئے بنوں |
| صبح کا ناشتہ | گرم دہی + کیلے |
| لنچ | نرم چاول + ابلی ہوئی مچھلی + گاجر پیوری |
| دوپہر کا ناشتہ | لوٹس روٹ پاؤڈر + ایپل پیوری |
| رات کا کھانا | بوسیدہ نوڈلس + کیما بنایا ہوا چکن + کدو سوپ |
| بستر سے پہلے کھائیں | گرم دودھ + شہد |
خلاصہ
آنتوں کے تپ دق کے مریضوں کی غذائی انتظامیہ بحالی کا ایک اہم حصہ ہے۔ سائنسی اور معقول غذا کے ذریعہ ، مریضوں کو ان کی غذائیت کی حیثیت کو بہتر بنانے ، علامات کو کم کرنے اور علاج کے اثرات کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ یا خاندانی ممبر آنتوں کے تپ دق کا شکار ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ ڈاکٹر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کے غذا کا منصوبہ تیار کریں اور اس بات کو یقینی بنانے کے لئے باقاعدہ چیک اپ کریں کہ اس بیماری کو موثر طریقے سے کنٹرول کیا جائے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں